Erfrischendes Minz-Eistee-Rezept
Erfrischendes Minz-Eistee-Rezept 🌸
Zutaten: ✅ 1 Liter Wasser ✅ Eine große Handvoll frische Minzblätter ✅ 1 Esslöffel Bio-Honig (optional und nach Geschmack) ✅ Saft einer halben Zitrone ✅ Eiswürfel
🍵 Zubereitung:
Wasser aufkochen und 10 Minuten (80 Grad Celsius) abkühlen lassen. Die Minze in einen Krug geben und mit dem Wasser übergießen. Den Tee ziehen lassen und auf trinkbare Temperatur (40 Grad Celsius) abkühlen lassen. Den Honig einrühren, bis er sich aufgelöst hat. Den Tee vollständig abkühlen lassen und dann den Zitronensaft hinzufügen. Den Tee über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen, bis er angenehm kalt ist und die frische Minze gut durchgezogen ist. Die Minzblätter abseihen. Mit Eis und zusätzlichen Minzblättern oder -zweigen servieren.
✨ Vorteile dieses Tees:
🌿Er kann die Atemwege öffnen und Erkältungen lindern.
🌿 Es kann bei Blähungen und Bauchschmerzen helfen.
🌿 Es entspannt und kann bei Kopfschmerzen, Übelkeit oder Reisekrankheit helfen.
🌿 Es erfrischt den Atem und bekämpft Bakterien im Mund.
